fikastyle.blogg.se

Påhejad och omtyckt
"Ibland tror jag att rädslan för att inte klara det är den känslan som tar mest energi. Att det vore lättare att bara våga vila i det som är just nu, och våga känna att "jag är trött, ledsen" och stanna där. Att göra det jag behöver, typ mitt jobb, och sen gå hem, och inte göra något. Och våga gå in i höstmörkret, tänka att "just ja, det är ju så här det är". Släppa alla andras, förmodligen icke-befintliga, krav på en. Gå långsamt, andas, och sova. Mycket. För att det är så här det är. Livet. Tänker jag. Och du har så mycket att vara glad över, utan att du behöver visa tacksamhet. Böcker, filmer, musik. Skäm bort dig själv. Gör bara det du behöver. Det du orkar med. Och det är bara du som vet hur du mår. På riktigt. Var sann mot dig själv. Om det innebär att du inte kan jobba på ett tag, så är det helt i sin ordning. Om det innebär att det är jobba du ska göra, och inte så mycket annat, så är det också i sin ordning. Du har huvudrollen i ditt liv, ta små steg, och gläds åt det lilla. Ha aldrig dåligt samvete. Du är bra, rolig och har kloka tankar. Se dig i spegeln, och var stolt över dig själv. Alltid! " -Marika
 
"Men jag börjar bli övertygad om att drabbas av utmattning inte längre är att stå utanför normen. Det börjar bli alltför vanligt. Den nya folksjukdomen. Och det är för att alla försöker anpassa sig till någon form av norm som ingen riktigt kan stå för eller leva upp till ens.
 
Du behöver inte kämpa så mycket för att passa in. Du gör det redan. Försök att inte lägga för mycket energi på att reflektera över hur du sticker ut från samhället, för du passar in precis som du är. ♥ Du är inte den första som blivit sjukskriven av stress och du är absolut inte den sista. Kanske det istället behövs läggas energi på att förändra normen istället, så att den faktiskt är på en nivå som gemene man på riktigt kan klara av. Det är liksom fel på samhället, inte dig." - Tina
 
"Jag hoppas verkligen att du hittar modet att välja dig själv i de lägen där du behöver det. Det är alltid värt det. Och de vanor/ saker du behöver för att må bra och vara i balans men som är lätta att slarva med när man blir bättre; hitta tillbaka till dem. I liten utsträckning. No pressure. Men tillåt dig att göra bara, bara, det du mår bra av! Önskar dig god läkning framöver, tror du vet vad du behöver. Och du kan lita på att du läker, att du hittar hem igen." - Maria
 
"Det låter allvarligt den här gången! Har du kontaktat din läkare? Det skulle jag göra. Även om det är tungt att beskriva alla symptom och där säkert finns en rädsla för att sjukskrivas igen - så skulle jag ringa in. Det är för tunga, och framför allt för många, symptom för att kunna hantera dem själv under ett par dagar, tycker jag. Du gör allt du kan ju. Så det är dags att söka hjälp igen verkar det som. Kroppen signalerar tydligt att något är fel. Kan det vara så att det är något känslomässigt som gnager och stjäl energi. Kanske inte jobbet, kanske inte hemma. Kanske helt inuti. Något oväntat? Kanske till och med något bra, men som ändå gör att du läcker energi? Har du provat att gå till en osteopat som jobbar craniellt? Det kanske kan vara något? Min brukar hjälpa när jag blir håglös och utan kraft. Men verkligen: läkarkoll igen, det tror jag på." - Maria
 
 
Vad skulle vi göra utan andra människor? Som stöttar och hejar på? 
 
Johanna

Det låter som att du ska göra det. Ta hand om dig, det är det viktigaste🌸🌟

Svar: Åh tack. <3
fikastyle.blogg.se

bylittlenea.blogg.se

Bra att du lyssnar in och väldigt, väldigt fint att du har så mycket stöd och omtanke runt dig. Hoppas att det löser sig bra för dig så du kan få läka ordentligt. Kram <3

Svar: Tack för din kommentar Nea. <3 Nu i och med uppsägningen har jag åtminstone tid, alltid något! Kram
fikastyle.blogg.se

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress